Prepara tus dientes en Verano
La salud oral en verano cambia, es un hecho, días más largos y calurosos hacen que nuestros hábitos cambien, pero sobre todo nuestra alimentación. No nos regimos por los mismos horarios que durante el resto del año y eso repercute en la salud bucodental. De esta manera, tenemos que preparar nuestros dientes para la estación estival. Desde Clínica Dental S&S queremos ayudarte a preparar tus dientes para estos meses. Para ello, te damos algunas pautas para el cuidado de los dientes en verano. ¡Y a disfrutar!
Al estar fuera de casa, tenemos que prestar atención de no olvidarnos el cepillado de dientes. Además, debemos cuidar nuestra alimentación y prescindir o reducir los alimentos ricos en azúcares. ¿Te apetece picotear entre horas? Puedes elegir una opción top. Esto podría ser comernos una manzana a mordiscos o un bol de sandía. ¡Saludable y fresco!
Aconsejamos moderar el consumo de alcohol, ya que entre sus múltiples inconvenientes, está el de hacernos más vulnerables a las enfermedades bucodentales. En verano, aumenta el consumo de helados y bebidas granizadas o con hielo, lo que puede afectar a nuestra sensibilidad dental. Por ello, resulta conveniente controlar el consumo de todos los alimentos o bebidas extremadamente fríos.
En Clínica Dental S&S pensamos que el mejor tratamiento es la prevención. Por eso te animamos a que nos visites antes del inicio de tus vacaciones. Así puedas marcharte tranquilo y disfrutes del verano sin ninguna preocupación. Si eres de los que trabajan en verano, no pasa nada. Del mismo modo te aconsejamos que nos visites periódicamente para evitar malestar o posibles patologías bucodentales.
Y recuerda que la salud de tu boca es importante durante todo el año.
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